Mommy'sブログ
2023.02.22
食育「三色食品群って？？」
寒さの中にも少しずつ春の訪れを感じるこの頃です。
園ではお雛様を飾りました。
子どもたちが創ったお雛様も玄関でみんなを迎えてくれています。
今日は、栄養士さんによる食育講和。５歳児が「三色食品群」についての話を聞きました。
「からだ号」という列車の赤・黄・緑の車両に食品をのせていきます。
「赤は血や筋肉をつくる食べ物です」「黄は熱や力のもとになる食べ物です」
「緑は体の調子を整える食べ物です」
「では、クイズです。これなんだ？」「わかった。豚！豚肉！」
「そうです。これは何色の列車に乗せましょう？」
「はい。赤！」「正解。血や筋肉になりますね」
身近な食べ物を3色の列車に分類しました。
ジャガイモや砂糖、バターが出てくるとちょっと戸惑う姿もありましたが
栄養士さんに教えてもらって、間違いなく色別の車両に乗せました。
「げんき号」の出発です。
「この3色をまんべんなく食べると元気な体になりますよ」と教えて頂きみんな
頷いていました。
「給食の時、これ体の調子のやな。」などの会話をしながら食べていました。
